1. wchodzisz na tą stronę : http://www.tinypic.pl/
2. nie musisz się rejestrować, masz tam opcję przeglądaj, kliknij na nią i wybierz ten obrazek ze swojego kompa z dietą
3. jak się załaduje to będziesz miał przy obrazku "adres do zdjęcia" a jak nie to kliknij wgrany obrazek prawym myszy i skopiuj adres
4. masz skopiowany adres zdjęcia
5. wejdź do tego tematu zjedź na dół, kliknij wyślij wiadomość, do góry na pasku narzędzi masz taką ikonkę obrazka kliknij ją, kliknij tam prawym i wklej . daj ok, i na dole pod tekstem wyślij .
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html