SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TaDrugaKasia / Droga będzie długa, karbowana, kręta

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6291

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960
tak też facet stwierdził w 10 minucie gapienia się na półkę w sklepie :) "musi być k***a jakieś bezglutenu peel"

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
A co za problem do momentu znalezienia odpowiedniej mąki na jakiś czas nie jeść produktów mącznych?

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960
to problem mojej wyobraźni i braku kulinarnych umiejętności. mam mieć 180g węgli i gdyby nie chleb i mąka to bym nie dociągnęła (nie będę wrzucać ryżu do omleta). będę jednak próbować

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960
12.07, dzień 4
Zastępowanie mąki i chleba, przynajmniej dopóki nie przyjdzie wynalazek bezglutenowy, cienko mi idzie. Ja bez problemu mogłabym żyć bez węgli, a gdy trzeba to nie lubię ani kaszy ani ryżu. (Pyry, kartofle, ziemniaki, puree lub frytki to co innego ;)). Więc jak na razie małym sukcesem jest to, że w ogóle są w misce. Tyle, że wiem, że za to trofeum nikt mi nie da.








There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 290
Fajnie mi się Ciebie czyta, naprawdę :D Będę zaglądać i trzymam kciuki! :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960
13.07, dzień 5




Prośba o pomoc (nie, nie chodzi o to jak kurka obrócić tego omleta podczas smażenia, żeby nie wyglądał jak coś, co zostało zwrócone)

Jak już się skarżyłam, bo taka ze mnie miziaja, nadwyrężyłam, naciągnęłam sobie mięsień między łopatkami (żebym wiedziała jak to nazwać to bym mogła wyleczyć ;)). Po masażu miało przejść, było lepiej jeden dzień. Nie mogę patrzeć w prawo bo kłuje, nie mogę podnosić rąk z przodu. I teraz pytanie - mam rozciągać, rozgrzewać, rozćwiczyć, ochładzać, nie ruszać, bo wybuchnie? Nie wiem nawet jak to traktować, żeby szybciej przeszło, bo choć fajnie jest mieć wymówkę na początku dziennika i nie ćwiczyć, to jednak moje lustro ma gdzieś jaki jest powód :)


Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-07-14 10:55:44

Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-07-14 10:56:14

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6693 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33233
Kaśka, ale żółtek od śniadania nie wyrzucasz? Jedno widzę w drugim posiłku... a szkoda by było je marnotrawić, tym bardziej że w śniadaniu tłuszczu stosunkowo mało i takie żółcicho by tam krzywdy nie zrobiło a i białka z żółtka szkoda
secundo... jako wzrokowiec muszę się powstrzymywać od lizania monitora

i serio dobrze CI idzie z miską

Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-14 11:01:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960
Dzięki :) Ja bym te żółtka chętnie zmieszała ze smalcem, dodała oliwy, awokado i smażyła na maśle klarowanym :D Ale mam 60g, które ciężko mi trzymać (pierwszy dzień, gdy nie wyszło powyżej) także w smutku i żałobie muszę się przyznać, że wyrzucam... specjalnie ten tatar żeby chociaż jedno na coś się zdało. Daje im też trochę czasu - żeby szczęśliwiec pożegnał kolegów.

EDIT
Doszłam do końca internetu i wychodzi na to, że na naciągnięty mięsień (albo zła technika albo za duży ciężar - podejrzewam MC lub wiosło sztangą) - nic nie da się zrobić. Leżeć i czekać (i kufa pachnieć). Czyli na dzień dobry po prostu spowiadam się z miski a na trening przyjdzie czas. A jak już przyjdzie to dodawać te ciężary stopniowo...

Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-07-14 12:18:26

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960
14.07, dzień 6
poza tym, że omlet przypomina zderzenie czołowe osobowego i kobity sprzedającej jagody przy drodze, oraz małą różnicę między tym dniem a poprzednimi (nakupowałam hurtowe ilości jedzenia ;)) to jestem zadowolona.










Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-07-16 08:50:49

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spis dzienników ze świetnymi efektami

Następny temat

Redukcja-ocena diety

WHEY premium