przysiady

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791

witam witam. mam pytanko odnośnie podstawek pod piety przy przysiadach. mozna podlozyc na talerze 10kg pod piety czy raczej to w czyms przeszkadza? bo jak stoje na plasko musze szerzej dac nogi a jak mam pod pietami talerze to moge dac nogi blizej siebie. pozdro ;)

MY BODY IS A MACHINE

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

W jakim celu?

PS.Nie mogłeś napisać w jednym temacie?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

tomi444

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791

co w jakim celu ?:P no zapomnialem jak widac przypomnialo mi sie dzis gdy ogladalem zdjecia z przysiadow arniego kiedy to mial pod pietami deske drewniana

MY BODY IS A MACHINE

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

W jakim celu te podkładki?Od tak,bo Arnold na zdjęciach je stosował?Więc odpuść.Pierw doczytaj po co służą i jakie zmiany wprowadzają w mechanice ruchu.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-07-08 17:00:15

...

tomi444

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791

przeciez Ci pisze wyraznie ze z tymi podkladkami moge robic siady z wezej ustawionymi nogami a bez musze szerzej rozstawiac nogi bo nie zejde nisko jak trzeba. kumasz?

MY BODY IS A MACHINE

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...i co z tego wynika- jest to raczej pytanie do Ciebie, abyś zrozumiał... to, ze wrzucisz podstawki, inaczej ustawisz nogi ma znaczenie, a nie ot tak jak się zachce...

zresztą pisz w swoim pierwszym temacie, ten zamykam!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-07-08 19:52:28

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater