młodypakeros
Mam taki problem jak chce napiąć mięśnie ud to czasami łapie mnie skurcz. Nie wiem co jest tego przyczyną, bo witaminy i minerały uzupełniam przez suplementacje. Do tego magnez występuje w płatkach owsianych codziennie na śniadanie 200g, potas jem ziemniaki codziennie pomidora. Więc nie powinny mnie łapać skurcze. Śpię 8h dziennie. Możliwe, że mam problem z krążeniem w nogach, ale w nocy skurcze mnie nie łapią.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
688
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
688
doradzi ktoś coś ? ;dd
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577465
Odstaw syntetyki i po 7 dniach wykonaj jonogram. Przy okazji podst bad lab.
doping & zdrowie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
