Mam dołek w klatce piersiowej i wystającee żebra .. są na to jakieś ćwiczenia ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pewnie jesteś patyk to żebra wystają - masuj 

Test suplementów UNS-a !
http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek
http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Makaveli01 konkretyzuj swoje posty, bo nowy na siłowni może to zrozumieć jako jedzenie fast foodów bo przecież od tego się tyje !
...
Może kolega ma na celu złapanie masy ciała . Więc może sobie czasem pozwalać na fast foody itp.
...
Ja obecnie biję masę i nie widzę potrzeby jedzenia fast foodów, choć zapewne jestem bardziej zaawansowany i mam lepszą dietę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz