domowa "mini silownia"

czesc mam do Was pytanie, obecnie zaczynam czwiczyc na samej laweczce podnoszenie sztangi, chce zakupic sobie laweczke rzymska, oraz sztangielki jakie doradzalibyscie mi kupic moge w to wlozyc okolo 500-800 zl, tylko proszę o opinie, cos o mnie wiec mam 20 lat, waga 88 kg, wzrost 182, glownie interesuja mnie miesnie brzucha aby je wyrzezbic oraz uda (klate robie na lawce), wiec jak wyzej pisalem co mam kupic myslalem w ten spsb aby kupic sobie lawke rzymska jakas profesionalna i czwiczyc na niej brzuszki, oraz czwiczenia ze sztangielkami czekam na Wasze opinie

pozdrawiam

z w/w sprz80.72.42.99:27015tu Ci nic nie potrzebne, do brzuszków styknie drążek i podłoga, na uda to przysiady i np MC na prostych nogach czy żuraw.

Drążek do podciągania.