Sounes
Witam, mam pytanie. Czy jeśli jestem początkowującym i mam 15 lat to muszę w mojej diecie wyliczać kcal i g? Dodam że jestem podczas treningu na masę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
56
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1107
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
nie musisz, ważne byś się zdrowo odżywiał, jak zobaczysz ze zamaist robić sylwetki się otłuszczasz to zmniejszysz objętość posiłków, a jak zobaczysz że nie idzie nic to dodasz wtedy cos.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
56
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1107
Ok,dzięki za odp. SOG leci :)
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Staraj się spożywać w miarę zdrowe, nieprzetworzone produkty i prowadzić aktywny tryb życia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
56
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1107
Aktywny tryb życia. Czyli mam poprostu ćwiczyć siłowo 3x w tygodniu? Czy może dorzucić do tego jakies aeroby?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Jak chesz poprawić kondycję lub tłuszczyk się zbiera to aeroby możesz wprowadadzić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Każda aktywność fizyczna będzie zalecana. Akurat sporty siłowe ze szczególną uwagą na poprawną technikę.
Moderator działu Odżywianie
