małgi /DT lekkoatletyka

Fajna figura ale Biceps to jak na Kobietę chyba trochę za bardzo zarysowany.

Trening 28.06.2013
6km
1.5.27
2.5.02
3.5.23
4.5.19
5.5.26
6.5.17
Ogólny : 31:54
P.Ś 11,15 km/h

Co do wcześniejszych wpisów to wypowiem się tylko tyle że dieta jest ważna i zawsze można spróbować w końcu każdy uczy się na błędach.
Co do odwodnienie to fakt najczęściej dotyka maratończyków , jednak jeżeli chodzi o mnie to nigdy celowo się nie odwadniałam i trener tez nigdy tego nie zasugerował.

te nogi na zdjeciu, to moze byc tez efekt sterydow, jesli to profesjonalista:)

jak to Moje nogi i nie biorę żadnych sterydów/ :)

ja bym sie za takie nie obrazila:) dobre nogi, co chcesz? brzuch tez tam widze calkiem pociety, chyba?

Trening: 29:06:2013
300m- 48s
4'
200m-31s
8'
300m-48s
4'
200m-31s
8'
300m-48s
4'
200m-31s


Zmieniony przez - małgi w dniu 2013-06-30 15:11:41

no i Biegamy dzisiaj w 28¤C :)

Trzymam kciuki

małgi

Fajna figura ale Biceps to jak na Kobietę chyba trochę za bardzo zarysowany.

A jaki "kobieta" powinna mieć biceps, powinno jej być bliżej wyglądem do meduzy czy ślimaka?