Anonim
poradzcie mi jak mam regenerowac sie po 12godz. pracy,jade niedlugo na statek tam bede jako piaskasz 6godz.piaskowania 6 obsluga i tak przes 3 miechy
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kaziupir
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18515
Dieta, witaminy, dużo snu 
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Sen i odpowiednie odżywianie się .
...
jarek919
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
953
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74752
od ponad roku pracuje 5 dni w tygodniu po minimum 12 goodzin nawet do 16 godzin na dzien nie raz spie po 4-5 godzin i ide na trening diete tez idzie utrzymac wiec źle nie jest mogłuby być gorzej;]
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja mam ponad 200 h miesięcznie spokojnie zawsze i do tego siłka i dieta . Da się ogarnąć .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
