lica1123
No normalnie że mięsnie tak samo rosną tylko po zjedzeniu czegoś przetworzonego, szanse na choroby nowotworowe się dwoją, nie na całym treningu masz kopa bo wszystko uwalnia się szybko i kieruje się też zdrowiem ludzi a nie tym jakie będą efekty.
Ale patrząc na samą siłownie nie na zdrowie to i tak po treningu musisz zjeść coś co się szybko uwalnia, więc jest różnica
Ale patrząc na samą siłownie nie na zdrowie to i tak po treningu musisz zjeść coś co się szybko uwalnia, więc jest różnica
''PLECY'' Najważniejsze mięśnie to właśnie mięśnie pleców !
