SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Całkowicie zielony co do ćwiczeń itp.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6
Cześć wszystkim. Chciałbym rozbudować moją klatkę piersiową, która ma wadę kosmetyczną, a mianowicie jest ona krzywa (wklęsła z prawej strony) z roku na rok wygląda to coraz gorzej i teraz kieruję do Was (ekspertów) pytanie: Co mam robić, żeby zakryć tę wadę.

Trochę o mnie:
Wiek: 17
Waga: ok. 48.5kg
Sprzęt: Ławeczka i hantle

Nie miałem dluższej stycznosci z cwiczeniami.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
48,5 kg? to ile Ty masz wzrostu?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
idz do lekarza a nie na necie szukasz pomocy, moze rozwioja ci sie skolioza

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6
Żadna skolioza, byłem z tym u lekarza kilkukrotnie. Jest to uraz kosmetyczny i w niczym mi nie przeszkadza po za jego wyglądem.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
daj zdjecie bo nie wiem nadal o co ci chodzi.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja dieta

Następny temat

Siłowe?

electro
Polecane artykuły