Wiem. I dlatego chcę sie pozbyc tego.
...
Z ćw nie mam problemu. Z ZASTOSOWANIEM diety tez nie bd mial. Mam natomiast problem z ułożeniem jej ;/
...
to dobrze bo baza jest
jak sie zabrac do tematu znajdziesz w linku ponizej
https://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html]
jakby cos bylo nie jasne to pytaj
jak sie zabrac do tematu znajdziesz w linku ponizej
https://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html]
jakby cos bylo nie jasne to pytaj

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!