poprawa sylwetni... czyli to co wszyscy

Ciekawam rozkładu, Szefowe jakby znalazły chwilunię to moze by dla sis umyślały jakiś rozkład sensowny?? Bo ćwiczyć to ona umi, ale jeść- za chiny ludowe Ja się wymondrzyłam w realu i 1800 kcal zaproponowałam na początek, ale wolałabym, żeby ktoś mądrzejszy sie wypowiedział

chyba szefostwo przeraziło sie mną i tym że niestety z regularnością wejść i postów u mnie bardzo słabo, niestety praca w tej chwili jest dla mnie najważniejsza... prawie. :)

Spoczko, jedz jak Ci mówiłam póki co, wrzucaj miski, na pewno ktos się w końcu zlituje

przypomnijcie mi na prv za godzinę

130b/150ww/reszta tłuszcze do 1800

Dzięki bardzo ruda postaram się dostosować i jak najszybciej wrzucić miskę do konsultacji