Siłownia marbo

Zaczne od tego, ze poczatkujacym nie jestem, to bedzie moja druga lawka. Chce kupic zestaw z lawka, gryfami, obciazeniami itd od marbo. Nie wiem czy moge podac link z allegro, takze podam ze cena to 1349 zl bez wysylki. Jest tam oczywiscie modlitewnik, 64 zeliwnych obciazen. Stojaki laczane, ale osobno z lawka. Gryfy wytrzymale na czym mi bardzo zalezy bo robie mc. Kilka pytan:
1) Slyszalem ze rozstaw stojakow najlepszy do 184 cm sztangi to 110 cm. Prawda? Wczesniej mialem rozstaw okolo 70-80 cm takze duza roznica w cwiczeniu bedzie? I w ogole w starej nie mialej kata 0 st. :/
2) Problem dotyczy kazdej zestawu gdzie sa stojaki osobno i lawka. Czy trudno bedzie ustawic dobrze do wyciskania poziomego, do skosu dodatniego itd? Jak to wyglada w praktyce? Ja lubie miec wszystko dokladnie ustawione, a nie wiem jak tu by bylo.
3) Czy dam rade robic skos ujemny bez prasy nog? Nie bede mial za co nogi zaczepic...
4) Stojaki laczone czy osobno? Mysle, ze jak juz mam ustawiac dobrze lawke do wyciskan to chociaz stojaki niech beda nie zmieniane.
Prosze o odpowiedzi. Z gory dzieki. Pozdrawiam

zwracam honor, faktycznie, ciekawe ale nigdy nie zdazylo mi sie cwiczyc na ujemnym skosie. Zaciagalem jezyka na ten temat i okazuje sie ze wielu tego cwiczenie nie wykonuje. Wszyscy wola cwiczyc na skosie dodatnim (gorna czesc klaty)

Daj link.
1. Sprawdzasz część chwytną gryfu i do tego dostosuj rozstaw stojaków.
2. Nie wiem.
3. Będzie ciężko. Ja sam specjalnie kupiłem blokadę do nóg, do tego.
4. Ja brałbym stojaki osobno bo można je wykorzystać do innych ćwiczeń. A problemów żadnych być nie powinno.

1. to zależy jak Ci lepiej trzymać, jaki masz rozstaw rąk / wzrost itd. j.w. (przy osobnych stojakach problem znika )
2. Ja mam z osobnymi stojakami 6 lat, i nie narzekam, a też lubię mieć dobrze ustawione, nie ma z tym problemu, może kwestia przyzwyczajenia (wcześniej miałem z integrowanymi stojakami)
3. ciężko będzie bo będziesz zjeżdżał, dokup prasę, zawsze to fajna dobitka na nogi
4. osobno, j.w. do przysiadów, barków itd. wykorzystasz

link: _http://allegro.pl/2012-marbo-zestaw-17-lawka-stojaki-3w1-ciezary-i3268660043.html
Stojaki są w taki sposób połączone, ze z cwiczeniem barkow czy przysiadami nie bedzie problemu mysle. A z blokadami ud problem bo samych blokad nie da sie dokupic tylko w innym zestawie z wyciagiem sa ale to ceny high :/

Pytanie do tych co mają stojaki i ławke osobno. Czy przeszkadza wam ustawianie ławki do cwiczenia klaty i innych cwiczen?? Czy ustawienie lawki ma duzy wplyw na jakosc cwiczen?

Ja mam. Wszystko jest ok. Nei ma żadnych problemów. Chyba nikt na świecie nie ma z tym problemów.

Teraz kolejna istotna rzecz. Ja raczej wolalbym kupic stojaki polaczone, ponieważ wydaje mi sie ze akurat w moim przypadku to jest stabilniejsze, jest miejsce na obciazenie (zobaczcie na linku wczesniej jest) i na tym moge swobodnie cwiczyc barki czy przysiady - nie wiem dlaczego niektorzy mowia ze jak przysiady czy robienie barkow to juz stojaki oddzielne. A poza tym stojaki maja nizej miejsce na polozenie sztangi - przyda sie jak bede cwiczyl sztanga, nie na lawce. Jak wy uwazacie?? Czekam na sugestie tych, ktorzy jedna lub druga opcje korzystaja.

dodam, ze moge wybrac rozstaw stojakow 120 cm przy 184 cm sztandze i wtedy bede mogl chwycic jak chce wiec w czym stojaki laczone sa gorsze od luznych w tym przypadku?

Witam

1.Standardowa wersja to 120cm i wydaje się być dobrym rozwiazaniem. Dość wygodnym.
2.Nie będzie wiekszego problemu, wszystko da się ustawić pod swoje wymaganie bez wiekszych problemów
3.Wszystko się da, jednak rozważyłbym dokupienie Blokady do ud: 49,00 zł
4.To zależy jak ci wygodniej jednak łączone mają swoje zalety jak i wady tak samo z osobnymi. Ja bym wybrał łączone

Pozdrawiam.

refixion

3.Wszystko się da, jednak rozważyłbym dokupienie Blokady do ud: 49,00 zł

Z Tym ze blokada do ud ma właściwie tylko jedno zastosowanie, a dopłacając do prasy, masz to samo co blokadę, a i na nogi można poćwiczyć, według mnie lepsze rozwiązanie.

Masz racje, przepraszam za tak nieprzemyślaną poradę jednakowoż była 3:53 i za bardzo nie myślałem ;)