Viren
O nogach nie zapomnij bo to połowa ciala. Przypilnuj tego co jesz, ruszaj się bo pogoda będzie temu sprzyjać [np. sporty zespołowe]. Waga to nie jest jedyny wyznacznik, patrz też w lustro, zdjęcia też dobry pomysł.
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
428
Najlepiej rano bo później cały dzień jest się pobudzonym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
