XMasterX
Paliłem przez rok, nie ciągnęło mnie ale lubiłem się bawić dymem i nie miałem co robić z rękoma :D ale na szczęście z tym koniec...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
A jest coś takiego jak shake zastępujący posiłek ? bo czasami nie mam czasu zjeść śniadania;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1329
mozesz zrobic sobie shake z twarogu , platkow owsianych, orzechow, miodu, bananow i czego tam chcesz, to moze zastapic sniadanie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
Ale, że jak :D to wszystko co wymieniłeś, zamieszać i mogę jeść zamiast śniadania ;p? bo zawsze mi brakuje czasu^^
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1329
wrzucasz do blendera banana, orzechy, twarog, platki owsiane, miód, kakao, co chcesz, zalewasz mlekiem, miksujesz mozesz tym bez problemu zastapic sniadanie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1329
ja niedawno do szkoly sobie takie robilem :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
O kurde, super !! :D to rozwiązuje mój problem i na dodatek to jest smaczniejsze :)
A jadłeś może serca indycze/kurze ?
A jadłeś może serca indycze/kurze ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1329
nie, raczje nie gustuje w takich rzeczach xd a co do tego shake to mozesz go zrobic wieczorem i wstawic na noc do lodowki, tez bedzie ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
Rozumiem :) już dziś mi się nie chce ale jutro na pewno zrobię sobie śniadanie w płynie :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
Niestety nie mam innego wyjścia z sercami bo kurczak drogi xd
A jak z posiłkiem potreningowym, mam go zjeść od razu po czy zaczekać z pół godziny?
A jak z posiłkiem potreningowym, mam go zjeść od razu po czy zaczekać z pół godziny?
Następny temat
Plan treningowy 4x w tyg do sprawdzenia
