Omlet z jajek na śniadanie, gniewne pierdy, czym to zastąpić.

Witam serdecznie. Od dłuższego czasu jem na śniadanie omlet z 2 całych jaj i 4 białek. W omlet wrzucam też płatki owsiane i rodzynki. Niestety od niedawna męczą mnie okrutnie śmierdzące piardy , w dzień treningowy to nie przeszkadza, bo po przedtreningówce i tak idę się zawsze zesrać. Ale jeżeli nie robię treningu jest to naprawdę męczące i śmierdzące. Moje pytanie: Co byście polecili zamiast omletu na śniadanie?

Jem dokładnie to samo co ty tylko dodaje jeszcze troszkę kokosu i nie mam takich problemów, może to nie o śniadanie chodzi ?

Raczej o śniadanie, bo jak kilka razy pominąłem to nie było takich problemów.