lecytyna %%

Daawki Lecytyny to 10-15 g dziennie

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Bierze ktos lecytyne w ogole dluzej juz stad ? Jak dzialanie ?


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć

pawel114 alc bierz jak radzi producent czyli 4 kap. dziennie ...rozloz tio na 2 dawki...ja tak bralem i bylo naprawde dobrze...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

orzeszki maja magnez a on jest niezbedny to tego o czym piszesz , lepiej zma.Pozdro!

654 tank hunter batalion

albo magnez tez masz w asparginie i masie innych preparatow dostepnych w aptece....nie musisz odrazu kupowac zma...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2003-09-22 19:23:44

Drifter które ALC bierzesz? Jakie efekty odczuwasz/zauważasz?

Doradca w dziale suplementacja

Ja bralem np. alc Olimpa ...a mialem 3 opakowania...ale wtedy bralem tez inne suple tt,zma itp. ale w czasie robienia masy spadlo mi 2 cm w pasie i mialem sampoczucie lepsze co napewno zawdzieczam alc...polecam...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...powracając do dawek -- lecytyna "tak jak sie sypnie" - zazwyczaj jest to taka dość czubata łyżeczka rano i na wieczór.... z glutaminą tak samo, tez na dzień takie dwie łyzeczki (troche mniej czubate niz lecytyny, ale plaskie to nie są )no !

-----------------------------------------
Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam
Studium Psychologii Psychotronicznej

Na początku opakowanie 60 Olimpa, a później z szybkich brałem. Powiem tak ogólnie lepsze samopoczucie i wytrzymałość się zwiększyła. Na początku brałem to aby się trochę podrzeźbic, co do efektów nie mogę bezpośredni stwierdzić bo łykałem to z green tea, całościowo w ciągu 2 tygodnii spadek wagi 2 kg, w obwodach nic się nie zmieniło, więc był to raczej tłuszcz. Z zauważalnych efektów lepsze samopoczucie i koncentracja, ponieważ jeździłem na rowerze w wakacje mogę stwierdzić, że wytrzymałość też poszła. Teraz cykl zamierzam kontynuować bo mam dużo nauki na uczelni. Zacząłem to dawkować w trochę inny sposób 1g przed zakuwaniem - i tu muszę przyzanać, że koncentracja lepsza i niweluje to trochę nieporządane działanie kofeiny w postaci lekkiego rozdrażnienia. Dorzuciłem jeszcze do tego lecytynę 2 x 5 g na dzień.

a slyszal ktos ze lecytyna podobno powoduje
lepsze podtrzymanie efektow brania kreatyny ?

u mnie wlasciciel silowni cos takiego mi mowil

niby 2 czy 5 gram dziennie
i nie bedzie takich spadkow po odstawieniu kreatyny

"Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."