mam zamiar brac vialko serwatkowe, bilko jaja kurzego, carbo i robic jednoczesnie cykl dabka- chodze na silke 4 razy w tyg. i 5 razy mam trening sprinterski + 1 raz na basen. czy moge do tego wszystkiego dodac lecytyne- mozgowi tez sie cos nalezy:)?
czy jest on juz raczej nie wskazana?
mentos
czy jest on juz raczej nie wskazana?
mentos
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
Krzysztof Piekarz