2. WAGA: 72
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 109
-udo: ?
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata w tym 8 miesiecy przerwy
6. DIETA: W miarę możliwości pilnowane 5 posiłków uzupełniana o białko i carbo
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: Split
9. CEL CYKLU: przyrost suchego mięśnia, lepsza definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: nie wiem, może być spory zwłaszcza na brzuchu bo mam tendencje do odkładania tłuszczyku tylko na brzuchu
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Nie tyję, a wręcz mi cięzko przytyć, jednak j.w tłuszczyk się odkłada na brzuchu (wysoki genetycznie cholesterol)
13. STAN ZDROWIA: zdrowy (problemy nerwicowe z układem pokarmowym)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Duża
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 kg
Poprosiłem znajomego kulturystę (dawnego mistrza polski) o pomoc przy 1 cyklu w życiu i na pewno ostatniego. Ze względu, iż jestem bardzo ostrożny z takimi eksperymentami poprosiłem o bardzo lajtowy cykl tak aby uzyskać ok 3 kg masy mięśniowej i pozbyć się lekko fatu z brzuszka. (kiedyś go nie było) Zdecydowąłem się na saa, aby lekko podrasować sylwetkę, a później ją utrzymywać. Nie zależy mi na wielkości bo duży nigdy nie będę a jedynie na sylwetce bliższej fitnessowej.
Cykl:
1-6 Prop Biosira (pewniak na pewno nie kombinowany)
1-6 Superka (j.w)
Oba środki brane w takich proporcjach w 1 strzale
1. e2d 0,25mg
2. e2d 50mg
3. e2d 100mg
4. e2d 0.75mg
5. e2d 50mg
6. e2d 0.25mg
Odblok:
Hcg oraz Nolva
Białko, carbo, bcaa, witaminki, magnez, potas, acard, wit c, czosnek
Wykonałem 2 prawidłowe strzały (lekki dyskomfort przez 2 dni) i ogólnie zacząłem się czuć beznadziejnie, strasznie zamulony, wręcz nudności, zmęczenie, ogromnie problemy ze snem, duża potliwość i uczucie gorąca. Noc na drugi dzień po 2 strzale była całkowicie bezsenna miałem straszne sensacje zołądkowe (jakby nerwica żołądka). Po tym jestem osłabiony, pikawa mocniejsza. Zdecydowałem wczoraj nie robić 3 strzału i się zastanawiam nad kontynuacją tego cyklu może to nie na mój organizm. Jako plus na pewno zwiększyło mi się libido;)
Teraz PYTANIE:
Czy ktoś miał podobne przejścia? czy jest możliwe , że to jedynie pierwsza reakcja a później się przyzwyczai organizm i te odczucia się zmniejszą? Oraz czy jak wykonam kolejny strzał po 4 dniach przerwy kontynuując to zrobi to jakaś różnicę (przypuszczam, że nie bo to dopiero początek)
Ps.
Sorry, że mogą być to banalne pytania i problem, ale jestem zaniepokojony swoją reakcją.