kilka pytań odnośnie stosowania glutaminy

Panie Szukala to mam brac cale 10kapsow przed treninfgiem??
Moze napisze mi Pan co daje ten preparat przed a co daje po treningu
Z gory dziekuje za odpowiedz

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

trenuję 2 x w tygodniu na siłce, ale za to bardzo intensywnie, więc chyba 5g glutaminy a nawet więcej po treningu mógłbym wziąć

mozesz brac i po 10 g po treningu...bedzie dobrze..

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Ja jestem za mniejszymi dawkami w ciagu dnia i wokol treningu
2-3g w zuplenosci wystarcza

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

To kanarek rozpisz jak brac ekonomicznie ta gutamine w dni treningo i beztreningowe

Bo mi sie jush wszystko miesz - a z ta glutamina to kazdy ma swoje zdanie - takj jak w sejmie :/ - ahhhh taki kraj

Z gory dzieki za odpowiedz

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

oczywiście, również podzielam zdanie kanarka

szukala

Czyli nie ma sensu 10g - 15g dziennie jak ja to robiłem?

najczesciej stosowane dawki mieszczą sie w przedziale 5-15g na dobę. Stosowanie preparatu powinno być dopasowane do potrzeb. Jeżeli jesteś osobą uprawiajaco amatorsko kulturystyke i twoje treningi nie maja charakteru typowo wyczynowego możesz stosowac mniejsze dawki preparatu

szukala

a mniejsza jednorazowa dawka zapewni wieksza przyswajalnosc preparatu


Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-18 13:12:17

A co sadzicie o Glotarolu z Olimpa??
CZy to tetsh jest dobre wyjscie ??
Paowalby mi ze wzgledu na cene i na to ze mozna kupowac mniejsze dawki


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij