Minop
i to najlepiej jesc ???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
546
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
509
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8794
jeśli chodzi o węglowodany tak, nie zapomnij o białku, zdrowym tłuszczu
Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-04-04 18:28:40
Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-04-04 18:28:40
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
546
bialko to np jajko ser mleko a moge np jajecznice
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
509
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8794
białko to np twaróg,jajka właśnie,kurczak,jakaś ryba np makrela czy łosoś, wołowina
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
546
a ten twaróg z warzywami moze byc co nie ??
...
Napisał(a)
MarynOne
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
620
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8324
jezeli idziesz spac o 20 to tak. nie jedz 2h przed snem jesli nie masz diety szczegoolnej
Siłka, piłka, albo mata na zło całego świata.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
546
ok dzieki ; D
