SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Prawie 15 lat 155cm...

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6203

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15416
Ćwiczenie na siłowni w żaden sposób nie wpływa na wzrost. Ten mit został dawno obalony.

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie cwicze na silowni, trening domator ;)
Z tym bialkiem 2g/kg to napisalem bo jestem ciekawy waszego zdania ;)

Zmieniony przez - Amator98 w dniu 2013-03-30 12:47:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15416
To o siłowni, tyczyło się kolegi wyżej. A co ilość spożywanego białka ma do samego wzrostu? kompletnie nic. Oczywiście mówimy o normalnym spożyciu.

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3443
Z tego co ja wiem to silownia hamuje wzrost, np. w przypadku robienia przysiadow z duzym obciazeniem,ale nie jestem pewny.Poza tym mozna trenowac z obciazeniem swojego ciala.

Zmieniony przez - K0f4l w dniu 2013-03-30 20:28:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15416
K0f4l
Z tego co ja wiem to silownia hamuje wzrost, np. w przypadku robienia przysiadow z duzym obciazeniem,ale nie jestem pewny.
Zmieniony przez - K0f4l w dniu 2013-03-30 20:28:18


Mit który już dawno został obalony. Jak wspominałem wcześniej, żadne ćwiczenia siłowe nie hamują wzrostu.

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 146 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13173
Widzisz JOVOVICH każdy ma inne zdanie na ten temat i dlatego robi się tyle zamieszania z tym wzrostem a siłownia ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3443
Przez kogo ten mit został obalony ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 159 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3048
bierz sie za trening a nie p******
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15416
O ile się nie mylę to nawet tutaj na sfd w dziale badań naukowych, można znaleźć ten temat.

Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2013-03-31 19:31:39

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 77 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 899
Są różne ćwiczenia wspomagające wzrost, dieta oraz suplementy, a przede wszystkim aminokwasy...
Zapraszam tutaj: https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST_vol.2-t782913.html 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test Rissera

Następny temat

niszczący się układ nerwowy przy ćwiczeniu

electro
Polecane artykuły