SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Siła dynamiczna a podciąganie

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: siła , dynamiczna , podciąganie

Ilość wyświetleń tematu: 1859

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89

1.Czy na siłę dynamiczną podciągać się szybko czy wolno?
2.Jaki chwyt będzie najlepszy na rozbudowanie siły dynamicznej?
Nie piszcie że samym podciąganiem za dużo nie osiągnę bo mam tez w planie inne ćwiczenia tylko interesuje mnie podciąganie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

1. Faza negatywna wolna i masz dynamikę. Czyli staraj się opuszczać powoli, a nie za pomocą grawitacji, a do góry jak najszybciej - pamiętaj o technice!

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876

albo z klaśnięciem

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Możesz spróbować z tym.

Zmieniony przez - WPRS w dniu 2013-03-31 18:14:16

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89

4rScorpion
albo z klaśnięciem

Tzn jakie to są?
Poleciały sogi

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 609 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14077

Takie jak w filmiku, tylko zamiast zmienić chwyt klaskasz w ręce i wracasz do chwytu poprzedniego

http://www.sfd.pl/_***PROJEKT_MASA_2__Wendeta***_/Team_Ronie220/_-t920112.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

KUPIĘ Bruce Lee Metoda walki cz.1 Techniki samoobrony

1

Następny temat

Waga a rozwój

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły