1. WIEK: 28
2. WAGA: 80
3. WZROST: 171
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: 2550 kcal
-białko: 159g
-węglowodany: 319g
-tłuszcz: 71g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej meta + oma. Obecnie:
prop solo :
1-4 100mg
5-8 150mg
8. TRENING: siła + masa 5 razy w tygodniu + 2 dni aeroby
9. CEL CYKLU: masa mięśniowa + siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie prop solo zakończenie koniec kwietnia. Cykl enan + deca chcę rozpocząć od września.
11. POZIOM BF%: 26.1
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1832 kcal
Proszę o rozpisanie cyklu na Enan + Deca oraz odblok do wspomnianego cyklu.
Myślałem nad takim cyklem ale nie wiem czy jest poprawny proszę o wszelkie sugestie i rady.
1-12 decka 200mg e5d
1-12 enan 250mg e5d + Hcg 1000ui z ostatnimi 5 strzałami deki i enanan
13-14 Nolva 40mg e0d
15-16 Nolva 20mg e0d
Z góry dzięki i pozdrawiam