SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

coś na początek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3031

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 799
ja je...bie z wami nie da sie normalnie dogadać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8206
Nie no luz. wypełnij ankiete to wtedy pogadamy normalnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 799
gdzie ona jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8206
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 799
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:110
-udo:ok.50
-talia:nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA:nie mam diety
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanolon metaxon10
8. TRENING:4 dni w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: nie mam problemów ze zdrowiem
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: yyyy....
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 200
-przysiad:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95227 Napisanych postów 365497 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672066
link do ankiety dostałeś godzinę wcześniej!!! jak byś przeczytał regulamin to byś wiedział że jeśli zakładasz temat to ankieta jest OBOWIĄZKOWA

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 799
dobra miała być to jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 799
w udzie 56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8206
Metke brałeś już???\
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 799
tak po metanolonie poszlo 10kg siły na klate ale wymiary i waga nie bardzo po metaxon 10 poszło też ok 10kg na wycisk i z masą już lepiej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witajcie prosze o pomysl i doradzenie :)

Następny temat

Genesis

forma lato