SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Dieta do oceny/poprawki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , oceny , poprawki

Ilość wyświetleń tematu: 524

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 495

Witam

Potrzebuje pomoc w ocenie i poprawce swojej diety

Zapotrzebowanie BMR:
Kalorie - 3256
Węglowodany - 447g
Białko - 122g
Tłuszcze - 108g

Wiek : 21 lat
Waga : 78 kg
Wzrost : 178 cm

Mile widziane propozycje supli do uzupełnienia diety

Z góry Bardzo dziękuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

jaki cel diety? Jakieś dane o sobie, ankieta działu.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 495

Celem diety jest masa mięśniowa

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny (masa)

1

Następny temat

Dieta ocena

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły