SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl SAA+ odżywki - proszę o opinie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3409

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 333
Chodzi mi o opinie na temat cyklu który chce wziąć oraz mojej diety - mile widziane są korekty z waszej strony...
wiek:19
wzrost:183cm
waga:77kg
biceps:39cm
klatka:112cm

dieta ok..4075kcal:

Posiłek 1
płatki owsiane (151 g)
mleko 1,5% (303 g)
rodzynki (76 g)
twaróg chudt (151 g)
Łącznie: 1069 kcal
Posiłek przed treningiem
ryż biały (151 g)
potrawka z kurczaka (303 g)
Łącznie: 969 kcal
Posiłek bezpośrednio po treningu
banan (227 g)
Łącznie: 212 kcal
Posiłek po treningu
kasza gryczana (151 g)
pierś z kurczaka (151 g)
pieczarki (227 g)
oliwa z oliwek (8 g)
cebula (76 g)
czosnek (8 g)
jogurt naturalny (151 g)
Łącznie: 878 kcal
Posiłek 5
grahamka (106 g)
łosoś wędzony (76 g)
ser homogenizowany naturalny (76 g)
Łącznie: 515 kcal
Posiłek przed snem
twaróg chudy (303 g)
oliwa z oliwek (15 g)
Łącznie: 432 kcal

SAA:
Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate 760mg/10ml
Nandrolone Phenylpropionate 2 ml - 100 mg/ml
odblok:clomid

odżywki na utrzymanie po cyklu.
1.Hi-Tec Nutrition - Carbo Plus - 3000g
2.Trec glucosamine 180 kaps
3.PVL Mutant mass 6,8kg
4.Hi-Tec BCAA powder 500g x2
5.optimum whey gold standard 2270g
6.Trec CM3 powder 500g
7.FA DETONATOR 800g
8.TREC ZMA 90KAPS

Jeśli mam coś wyrzucić lub zmienić to czekam na opinie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 333
Nie no co ty po propce i odzywkach jeśli już to powyżej 45 raczej nie wyciągnę, z regóły na początku tak mnie wypier... a potem dużo mniejsze postępy. Z przyrostem masy nigdy jakoś nie miałem problemu:) gorzej z utrzymaniem jej potem;/ Ale ogólnie nie chodzi mi nawet o łapkę bardziej żeby klateczkę trochę ruszyć. W sumie to małej nie mam ale motyle mam dość duże, kiedyś byłem zapaśnikiem i niestety mi zostały i to troszkę nieładnie wygląda. Dzisiaj mierzyłem to 114 mam w klatce z czego oczywiście większość to motyle - chcę to troszkę wyrównać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94722 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
tren i npp chcesz lecieć? kto ci ten cykl rozpisał?ktoś kto cię bardzo nie lubi chyba.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 333
Jeśli znacz coś lepszego to czekam na opinię:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94722 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
max po 2-3 tygodniach masz kolego całkowitego bloka i jeszcze kilka innych niemiłych skutków ubocznych,o sexie możesz pomarzyć po odbloku na clomie po takim combo też.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dwa nandrolony i bez testo _ to samobójstwo dla wacka ___ ile już miałeś cykli saa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94722 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
daj ankiete działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
cebula (76 g)
czosnek (8 g) kto ci tak poukładał kto by to liczyl..
1

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 333
saa dałem akurat pierwsze leprze z brzegu bo się nie znam zbytnio na tym. dlatego jeśli możecie to proszę o pomoc w tym temacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 1970 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69250
jak chodzi o diete to mieso 200g+100g ryzu/makaronu/kaszy+warzywa, surówki, owoce i tak 4razy dziennie, sniadanie platki owsiane100g+te twoje rodzynki/banan+ jajak/bialko serwatkowe i na noc 200gr twarogu/ bialko kazeinowe+ tluszcz(oliwa/olejlniany). Mozesz zamiast posilku dac mutanta 150/200gram.I jedzenie tak w skrócie wyglada:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94722 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 3 regulaminu
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 1970 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69250
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przyrosty na początku treningów

Następny temat

Ph na 2013 rok

WHEY premium