oplik1986
nie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
31
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
31
ale fejsa tak
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
469
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9374
ale ja na fejsie sie nie ujawniam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
31
a co z tymi tłuszczami napisz coś
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
469
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9374
musisz sobie okreslic czego oczekujesz.bo dieta taka masowa to koszta ale mozna sie prawidlowo odzywiac bez zadnych wyliczen wiadomo moze niebedzie to tak skuteczne jak z..ale zawsze to cos.tłuszczy trzeba miec ok 1hr na kg masy.np jesz ryz z piersia gotowana i warzywami podlej to oliwa z oliwek.wklej sowja ankieta to Ci udziele paru wskazowek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
31
ok ale wieczorem bo teraz spadam do pracy pozdrawiam
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
napisałem swego czasu art na ten temat: http://potreningu.pl/diety/artykuly/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
469
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9374
bardzo dobry temat.niech kolega zacznie od przeczytania.Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
31
jak dla mnie to rewelacja będę przestrzegał diety ale przypominam że moja waga to 96 kg. to cos zmienia w diecie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
