oplik1986

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko K

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2013 (10:27)

Data rejestracji 01.03.2013 (12:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio siemka jestem nowy na forum mam pytanie wróciłem do treningów po 1.5 roku przerwy wcześniej nie robiłem żadnej diety teraz wziołem się za dietę jem tak 1-płatki owsiane z mlekiem 2-koktajl białkowy 3-pierś z ryżem i warzywami 4-makaron z	19	2013-03-01 12:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
SKLEP SFD	Nowa koszulka SFD - ostateczne głosowanie !	2013-03-02 08:57
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:05
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy dieta na mase tanio	2013-03-01 13:00