Czy polecacie l-karnityne?

A dzień wolny ?

Z rana na czczo i 30 min przed jakimś środkowym posiłkiem. Jeżeli masz trening siłowy to możesz także przed nim brać.

Bull nie mowie ze l-carnityna wytnie Cie po masowce, ale po efektach moich kolegow widze ze jednak cos daje. Irytuje mnie jak ktos czegos nie bral, poczytal na forum, sprawdzil jakies badania i mowi ze nic nie daje. Nie mowie ze jestes przypadkiem takiej osoby bo majac tyle lat na karku pewnie nie jedno brales ale mysle ze jest to indywidualna sprawa kazdego czlowieka. Zreszta niektorzy nie maja diety, nie robia aerobow a biora l-carnityne i mowia ze chXXX daje...

MateoKL, a inni ją biorą razem z dietą i aerobami i mówią, że fest są po niej efekty... i tworzy się takie koło. Jednak w tym przypadku jestem pewny, że ona nie daję praktycznie żadnych efektów w postaci spalania tkanki tłuszczowej.

No treningi siłowe są :D a Dzień bez żadnych ćwiczeń bo nieraz się zdarza że niedziele sobie odpuszczam żeby się spotkać ze znajomymi:D to w ten dzień mam nić nie brać ?

Weź 2 tab z rana na czczo, i 2 tab 30 min przed posiłkiem np. w środku dnia. Potem stopniowo zwiększaj dawkę.

Zmieniony przez - Senor w dniu 2013-02-21 23:44:37

Dzięki za wszelkie info :D

Spoko :)

Jak koledzy wyżej pisali szkoda na to kasy żadnych efektów, brałem i nie polecam

Polecam! Mój brat schudł 18kg z L-karnityna w przeciągu 3 Miesiecy!