tolek12
Witam. Mam lekka skolioze lecz chciałbym przytyć bo jestem strasznie chudy. Pomoże ktoś ułożyć jakiś plan treningowy ? Wiem że MC odpada . Przysiady pewnie tez.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Wiek
11 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8279
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Wiek
11 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8279
aha to czyli normalnym FBW moge ? Tylko będę MC i przysiady robił mniejszym ciężarem .
...
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Wiek
11 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8279
Aha no to dzięki . Bo czytałem że jak sie ma skolioze to nie wolno robic mc i przysiadów
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
tak, a jak pójdziesz na siłownię przez ukończeniem 21 roku życia to nie urośniesz 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Wiek
11 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8279
he . No to sie biore za układanie sobie ;)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
panowie bez takich rad na forum
Dream nie wiesz jaka ma skolioze, nie jestes lekarzem, nie badales go, nie doradzaj takich rzeczy. pozniej powie ze mu kazali u nas robic u lekarza czy cos i ty bedziesz odpowiedzialny za te decyzje
Dream nie wiesz jaka ma skolioze, nie jestes lekarzem, nie badales go, nie doradzaj takich rzeczy. pozniej powie ze mu kazali u nas robic u lekarza czy cos i ty bedziesz odpowiedzialny za te decyzje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
Tzn. wydaje mi się, że jakby był jakoś wybitnie powyginany to by w ogóle nie mógł na siłowni się bawić, a lekka skolioza w niczym nie przeszkadza
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
ale tego nie wiesz
a osoby czesto przekladaja wyglad nad zdrowie.
dlatego niech uda sie najpierw po porade do lekarza
a osoby czesto przekladaja wyglad nad zdrowie.
dlatego niech uda sie najpierw po porade do lekarza
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Wiek
11 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8279
na 8 marca mam ortopede
