Eksplozywność a kettlebells.

To zapisz się do sekcji TKD. Pochodzisz na kilka treningów, złapiesz tok treningowy i później sam wdrążysz do swoich treningów.

Który rodzaj tkd jest najbardziej nastawiony na tego typu efektowne kopnięcia?

Raczej WTF ale to wirda jest tekłondo master więc na niego czekaj

Scorpion a ty nie szczerz zębów tylko dawaj jakis plan z tymi kettlami pod MT ;)

przyjdź do fight teamu w sobotę na trening to Ci pokarzę jak na tym ćwiczyć akurat wtedy zajęcia prowadze

Nieno taki początkowy początków trening podałbyś:p Ja bym wyrobił technikę sam z filmików yt jeśli sie da :p

4rScorpion

Raczej WTF ale to wirda jest tekłondo master więc na niego czekaj

Oczywiście że tak : )

Nieno taki początkowy początków trening podałbyś:p Ja bym wyrobił technikę sam z filmików yt jeśli sie da :p
To wyrabiaj z yt skoro dasz radę. Treningi też masz na yt więc poszukaj pod siebie jakiegoś.

nie znam Skorpiona, ale jezeli siedzi w kettlach to znacznie lepiej isc do niego niz uczyc sie z yt, bo tam jest pelno szajsu, np. ten filmik co byl tutaj wrzucony z gosciem od tkd i kettlami to porazka jezeli chodzi o technike, naprawde nie warto zalowac paru zlotych i ryzykowac kontuzje, albo marne efekty, kettle sa swietne do sztuk walki, ale to cwiczenia naprawde bardzo techniczne i przy zlej technice to kontuzje jest kwestia czasu