...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
Witam mam pytanie dotyczące rozgrzewki przy biciu rekordu.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2531
Wiek
113 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12950
Ty też indywidualnie masz inaczej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
No wiadomo ale na forum sa rozpiski na wieksze ciężary dlatego chcem żeby ktos rozpisał na moj rekord
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
Chodzi mi bardziej o cos takiego Przykładowe rozgrzanie: : 20/8 40/5 60/3 70/2 80/1 90/1 max
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
236
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2637
Ale rampa jest lepsza, bo nie zmęczysz mięśni przed biciem rekordu
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
podejscie pod 85 ?
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
216
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
923
ja bym nie tracił sił i zrobił rozgrzewkę 40(10) później 75(1) i te twoje nieszczęsne 85
MarcinB1994
Krzysztof Piekarz
sparks93
Pawelx115
__Kamil__
animal822
