Czy widzicie mnie w strong man ? Wiek,waga,rekordy

Aha , wiec dodaj do tego "Waga 115 kg , a oto moje wyniki siłowe , Płaska 120 , Martwy 200, przysiad 200

Ja ważę 80kg i płaska martwy/ to samo, jedynie przysiad masz więcej... Słabe te wyniki. W końcu ważysz 115kg, to prawie o 50% więcej niż ja."




Tooooo "cwicze od 7 miesiecy" i będzie git :D

Zmieniony przez - PawełStrong w dniu 2013-02-04 22:16:51

Jaki % BF masz? Wzrost?

Bf nie wiem , wzrost 185

O kurde, to nieźle musisz być zalany..
Nawet nie mówię może, bo 185 i 115kg to wow :D Ja na Twoim miejscu zredukowałbym pierw fatu .

Wydaje mi sie , ze nie trzeba redukować niech bedzie tak jak jest w pasie 98 cm

A inne wymiary? biceps klata? obręcz barkowa, udo łydka nadgarstek? :)

Tylko biceps 45, 46,5 po treningu


Edit : dzisiaj mierzony 1 raz

Zmieniony przez - PawełStrong w dniu 2013-02-04 22:35:28

Zmieniony przez - PawełStrong w dniu 2013-02-04 22:35:54

Możesz jakieś foto poglądowe wrzucić?

Zaczekaj , zobaczę czy mam na kompie

Ok .