Pytanko :p

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Część
Mój trening i dotychczsowa dieta sprawiała że przez 6 miesiecy troszeczku masy urosło. Teraz zaczne jesc kazdego dnia dodatkowe 50 g białka. Czy to by oznaczało ze to rosniecie bedzie
sybsze??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mat_thew

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 360 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10750

50g B = 200 kcal. Jeśli obecnie dajesz więcej niż 3g/kg masy ciała to nic niezmieni.

...

Dmexe.

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 783 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43144

2.5g/na kmc starczy

Galeria: http://www.sfd.pl/Dmexe._18lat/zdj.24,29_-t956520.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

efedryna

Następny temat

pogryzienia

Polecane artykuły

Pytanko :p

Szybkie pytania bez logowania

efedryna

pogryzienia

Witamina B, działanie witamin z grupy B - poznaj opinie

Węglowodany przed czy po ćwiczeniach, wysiłku?

Niedobory witaminy B12: realne czy mityczne?

Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie