Szacuny
13
Napisanych postów
337
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4729
Witam
5 miesięcy temu miałem wypadek na rowerze, na skutek zaniedbania lekarskiego moja prawa ręka nie wróciła do pełnej sprawności.
Miałem wybite 4 palce z pokruszonymi kośćmi nadgarstka, i niestety za późno to wykryto i z ręką nie da się nic zrobić.
Mam bardzo ograniczony zakres ruchu i ból przy niektórych ruchach.
Według lekarza, mam spróbować wrócić na siłownie i zobaczyć w jakich ćwiczeniach brak ruchu lub ból będą mi przeszkadzać.
Ale wolę ten nadgarstek czymś wspomóc, tak więc jakbyście mogli mi coś polecić byłbym wdzięczny.
To know your own limits, you must first know your foe's limit