...
Napisał(a)
zabierasz sie za cos o czym nie masz zielonego pojecia , idz do przychodzi zrob sobie test i wtedy bedziesz wiedzial czy dziala czy nie , a to ze nie potrafisz wykozystac koxu to juz inna bajka.
1
...
Napisał(a)
kolega napisz mi dokładnie co jesz w ciągu jednego dnia?zakładam że twój organizm jest niedożywiony,bez odpowiedniej ilości kcal nic nie zbudujesz tak samo bez dobrego rozkładu b,w,t policz tutaj ile dziennie zjadasz http://potreningu.pl/diety i napisz ile ci wyszło
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jajecznica,Płatki z mlekie,Gyros,Spagetti i jeszcze jakies kanapki z serem albo z czekoladą..
1
...
Napisał(a)
masz odpowiedź,jestes niedożywiony,brak białka na cyklu powinno go być ok 3 gr/kg masy ciała,brak dobrych węgli,brak zdrowych tłuszczy.Organizm nie ma z czego brać materiału do budowy.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
a czy takie białko wystarczy ? http://allegro.pl/serwatka-sweet-whey-bialko-mega-cena-szok-i2969919753.html
1
...
Napisał(a)
Po co pchasz sie w cykl skoro nie masz kasy na diete. Zacznij jesc porzadnie,kup jakies suple a wspomaganie zostaw jak zlapie cie zastoj . Niemasz pojecia ani o diecie ani o Saa. Marnowanie kasy,zdrowia a co gorsza sprzetu:) Nie jestem zlosliwy ale mowie ci wprost. Po tym cyklu bedziesz chudszy niz przed. Nie zbudowales zadnej naturalnej podstawy a po cyklu juz raczej jej szybko nie zbudujesz. Co do twojego pytania to tesc ktory bierzesz rozkreca sie od 3tyg. A bialko ktore podales nie mozna nazwac nawet bialkiem i jest to syf.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
Odżywki swoją drogą, ale do diety powinieneś wrzucić trochę mięcha ;) Suplementy są uzupełnieniem dity, a nie jej bazą ;)
...
Napisał(a)
Wcześniejszy cykl przyniusł mi 10 kg na stałe .. więc dlaczego teraz ma być inaczej ? .
Polecane artykuły