Suplement na wzmocnienie stawow. Co polecacie.

Witam wszystkich forumowiczow. Chcialbym prosic was o rade mam nastepujacy problem. Strasznie strzelaja mi stawy w nadgartkach, w kolanach itp. nie odczuwam przy tym bolu lecz z tego co wiem nie jest to normalny stan rzeczy tym bardziej ze mam juz 19 lat. Dowiedzialem sie ze mozna spozywac galaretki itp. ale nie jest to skuteczny sposob. Chcialbym kupic mozliwie najtanszy suplement ktory choc troche mi pomoze. Z góry dziekuje wszystkim za podzielenie sie swoja wiedza :)

"strzelały" Ci zawsze,czy dopiero od pewnego czasu ?

od dosc dawna np. gdy ruszam nadgarstkiem slychac charakterystyczne chrupniecie w lewej a takze w prawej rece lub gdy kucam slychac strzal. Kregi szyjne takze wydaje mi sie ze strzelaja ale to juz pewnie oslabienie kosci sam nie wiem. Dlatego zwracam sie z prosba do specjalistow czyli was :)

moze OLIMP Glucosamine spelni sie w tej roli jednak zaczalem przegladac rozne tematy i niektorzy mowia ze glukozamina nic nie daje hmm ?

Zmieniony przez - Crossroads w dniu 2013-01-28 21:43:53

trenujesz coś?

szkoda kasy na glukozaminę jak już to kolagen
wg mnie taka Twoja uroda ,jeżeli nie odczuwasz bólu to za bardzo bym się tym nie przejmował

mam jednak problem z nadgarstkiem lewej reki to znaczy mialem zlamana reke w dwoch miejscach tuz przed nadgarstkiem i gdy robie sobie pompki to troche bol zaczyna mi wlasnie dokuczac w tym nadgarstku czy w tym przypadku kolagen takze okaze zbawienne dzialanie. Jesli mozesz mi powiedziec ktorej firmy dokladnie wybrac :)


astrophysic nie trenuje obecnie od czasu do czasu robie sobie pompki na wieczor ale w koncu mam zamiar zabrac sie za siebie ulozyc sobie porzadna diete i zaczac cwiczyc :)

Zmieniony przez - Crossroads w dniu 2013-01-28 22:04:21

proponuję
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Flexagen-opis786.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

w zasadzie każdy z nich będzie dobry wiec poszukaj opinii lub zasugeruj się ceną

Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2013-01-28 22:05:30

tak jak zapytałeś to doradzam ci kolagen ;) wartio zainwestować rownież w usztywniacze na nadgarstki oraz kolana . Tez mam 19 lat i mialem ten sam problem .Teraz jest o wiele lepiej z colagenem i usztywniaczami jednak, zawsze cos tam odczujesz ;)

astrophysic tylko czytalem ze podobno Animal Flex nie jest zbyt dobry na watrobe czy to prawda. Wiesz chce sobie pomoc ale nie zaszkodzic :) hmm chyba wybiore to https://sklep.sfd.pl/Olimp_Flexagen-opis786.html 30 saszetek chociaz Animal flex powinien mi starczyc na dluzej lecz jest duzo drozszy no nic zabieram sie za czytanie

hmm a co powiecie o polaczeniu Nutrend Flexit Drink + Nutrend Flexit Gelacoll a moze kupic Animal Flexa ktory ma juz raczej wszystko i zobaczyc jakie beda efekty :)

Zmieniony przez - Crossroads w dniu 2013-01-28 22:39:47