Crossroads

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

535

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2014 (18:36)

Data rejestracji 18.03.2012 (14:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplement na wzmocnienie stawow. Co polecacie. witam wszystkich forumowiczow. chcialbym prosic was o rade mam nastepujacy problem. strasznie strzelaja mi stawy w nadgartkach, w kolanach itp. nie odczuwam przy tym bolu lecz z tego co wiem nie jest to normalny stan rzeczy tym bardziej ze mam juz	8	2013-01-28 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje tluszczu wiek: 19 lat wzrost: 181 cm waga: 79kg moim głównym celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej :) niestety nie cwicze na silowni a takze w domu. chcialbym ulozyc sobie odpowiednia diete + wykonywac interwaly aby spalic zbedny tlusz ktory zalega na	10	2013-01-13 18:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplement na wzmocnienie stawow. Co polecacie.	2013-01-28 22:31
Odżywki i suplementy	Suplement na wzmocnienie stawow. Co polecacie.	2013-01-28 21:59
Odżywki i suplementy	Suplement na wzmocnienie stawow. Co polecacie.	2013-01-28 21:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje tluszczu	2013-01-15 15:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje tluszczu	2013-01-14 19:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje tluszczu	2013-01-14 13:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje tluszczu	2013-01-13 21:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na redukcje tluszczu	2013-01-13 19:50