hanna23
Czy te tabletki zastępują WPC bo na opakowaniu napisane że mają 80% białka
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
144
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
365
...
klin2511
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26925
Witam, przed treningiem biorę 6 kapsów mega bcaa, po treningu też biorę 6 kapsów mega bcaa, co mi daje 10g czystego bcaa przed i 10g po, mam też te ultra amino 325tab. jak je rozłożyć żeby mi na dłużej starczyły?
...
vitamin-
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
36
Wiek
42 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
450
Po ćwiczeniu dodaj jeszcze glutaminę. Ultra Amino bierz w dni nie treningowe po przebudzeniu 3-4tab. Później w ciągu dnia (opcjonalnie) jeżeli masz braki w diecie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Hi-Tec Nutrition - Ultra Amino 2000
Następny temat
Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z Antioxidant Formula
