musisz porównać sobie skład każdej wody i wybrać taką która ma najwięcej magnezu, potasu, wapnia. Nie sugeruj się ogólna sumą składników, bo ta może być zawyżona przez wodorowęglany.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!