fali111
Witam kupiłem dzisiaj kreatynę ACTIVLAB creatine Powder 500g. Czy da radę na pierwszym moim cyklu ? Będą efekty z dobra dieta? Jechał ktoś na tej krecie ? A i mam pytanie jaki gainerek potreningowy w miarę w rozsądnej cenie polecicie ? A i pytanie mam czy w pierweszych 5 dniach naprawdę brać 20 g? Czekam na odpowiedź, pozdrówka !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
311
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
muzzy17
Ekspert
Szacuny
92
Napisanych postów
2221
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
260326
Będzie dieta to i bedą efekty.
Dzien treningowy: 2 x 5g
Dzień nie treningowy: 5g
Dzien treningowy: 2 x 5g
Dzień nie treningowy: 5g
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Skup się na diecie, dostarczaj składników z pożywienia. Gainer sobie odpuść.
1
...
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
903
Napisanych postów
55377
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
336925
Dobry wybór, solidna firma a zamiast gainera lepiej białko + naturalne źródła ww
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
311
a kreatyne w proszku rozpuszcza sie z woda czy na sucho?
...
RafiStalRzeszów
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
589
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10726
Przeciez masz napisane na opakowaniu,,jak to robic,,W szklance wody.1 cykl to powino Ci pojsc conajmniej 6 kg w 6 tygodni jesli masz diete ,,duzo spania i dobry trening
chwdp
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
FA Mass Effect 5000g
Następny temat
Porada dotycząca odżywek (aminokwasy,kreatyna,witaminy)
