Początek WL

Witam wszystkich.
Od pewnego czasu ćwiczyłem na siłowni lekko i chciałem rozpocząć trening pod wyciskanie.
Pojawia się problem ,ponieważ miałem kiedyś operację nogi.Obecnie mam wadę postawy jaką jest zwyrodnienie stawu biodrowego.I tu moje pytanie czy ćwicząc wyciskanie ma się to jakoś negatywnie do tego.
Wydaje mi się ,że nie i z powodów zdrowotnych przysiady,MC i inne ćwiczenia odpadają więc ,aby nic nie robić chcę coś ćwiczyć.
Planuję wizytę u ortopedy jakie pytanie mu mam zadać?:)

Jeśli ortopeda to raczej sportowy. A pytania zadawaj właśnie odnośnie ewentualnych przeciążeń,na staw biodrowy.
Swoją drogą skąd u Ciebie zwyrodnienie w tym wieku ?
Ja w pazdzierniku miałem operację stawu biodrowego/uszkodzenia mechaniczne oraz zmiany zwyrodnieniowe/ i już śmigam na siłowni na maksa.

Dokładniej to w dzieciństwie miałem operację i teraz po zdjęciu RTG okazało się ,że mam płytką panewkę i wysłałem to zdjęcie drogą elektroniczną do lekarza sportowego i mówił ,że ćwiczenia obciążające tą nogę odpadają.Jedyne co może w wyciskaniu obciążać to chyba wyciskanie na barki pójdę do ortopedy zobaczę co powie.No a jak namiesza to nie wiem ;///

podczas wyciskania ak spinasz pośladki to obciążasz ten staw. ale wydaje mi się że jest to do wyleczenia.

A mi się wydaje że to lekarz specjalista powinien określić zakres ,dopuszczalnych ćwiczeń/obciążeń... Ja po operacji biodra /usunięcie wielozłaman-pęknięć chrząstki stawowej/ po upływie około 6 tygodni ,już trenowałem spowrotem wyciskanie. I wcale nie na małych ciężarach...
To indywidualna sprawa każdego...

Dziękuję za porady.Pójdę do ortopedy porozmawiam ,a następnie do jakiegoś sportowego ...