okmrdx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2013 (01:04)

Data rejestracji 31.12.2012 (13:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Początek WL witam wszystkich. od pewnego czasu ćwiczyłem na siłowni lekko i chciałem rozpocząć trening pod wyciskanie. pojawia się problem ,ponieważ miałem kiedyś operację nogi.obecnie mam wadę postawy jaką jest zwyrodnienie stawu biodrowego.i tu moje pytanie	5	2013-01-14 18:34
Zdrowie i Uroda	Wizyta u lekarza witam wszystkich. od długiego czasu zamierzałem się wybrać do lekarza i w końcu postanowiłem to uczynić.a więc tak: jestem po operacji nogi ,a dokładniej biodra (z 10lat temu) i chciałem zacząć ćwiczyć na maksa.na razie tylko pod wyciskanie i	9	2012-12-31 13:57