Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
156
Nie kupuj cudów z allegro, nie wiadomo czy tam mąki nie wsypali ;)
Kwas hialuronowy kup z firmy Olimp w sklepie zielarskim lub w aptece, dobrze działa. I drożdże piwarskie przede wszystkim w tabletkach bierz 2x dziennie tabsa kwasu hialuronowego i 3 x 1 drożdże z pyłkiem kwiatowym, tak jak Ci mówie spróboj takiego stosowania przez okres 3 miesięcy i dodatkowo nawilżaj skóre od zewnątrz a zobaczysz efekty.
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
156
Nie słuchaj tych pseudo mądrych głów. Rozstępy z wiekiem jaśnieją na tyle że jak zaczniesz regularnie odwiedzać solarium, nawilżać skóre od zewnątrz i wewnątrz staną się zupełnie nie widoczne.
Szacuny
2
Napisanych postów
219
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
957
Rozstępy to sprawa genetyczna, nie da się ich zatrzymać jeśli maja powstać. Można je jednak ograniczyć. W tym celu trzeba spożywać kolagen, który odpowiada za właśnie uelastycznienie skóry, można w tabletkach lub prochu, są świetne preparaty na rynku. Do tego smarowanie miejsc narażonych na rozstępy oraz już tamtych gdzie powstały ZAWSZE przed treningiem, ale również rano po przebudzeniu i po prysznicu, czyli czasem 3 razy dziennie, nie mniej niż dwa. Smarowanie kolistymi ruchami, masaż jest równie ważny jak sam krem, nie można kremu po prostu wsmarować w minutę. Osobiście stosowałem Fissan, jest bdb, ale również można np. Palmers Coccoa, nie nadają się natomiast preparaty drogeryjne za 10 czy 15 zł. Musi być witamina E, najlepiej również kolagen w nich itd. Stosowałem również maść z mocznikiem, ale jego zaletą jest co prawda cena, ale wadą smród, gdyż zawiera mocznik, na treningu zapach jakby ktoś nas obsikał, czyli raczej nieprzyjemny (chyba, że ktoś lubi takie akcje).
Szacuny
2
Napisanych postów
219
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
957
Jeszcze co do masażu - musi być odpowiednio długi, ale również delikatny to znaczy masujemy skórę, a nie mięśnie, im mocniejszy nacisk tym gorzej, bo rozstępy mogę się nawet powiększyć od mechanicznego, zbyt silnego ucisku.