Witam...
Qpilem niedawno glucosamin hi techa... i chcialbym zapytac sie jak brac aby uzyskac najlepsze efekty ... wiem oczywiscie z opakowania ze trzeba brac 1 tabletke 3 razy dziennie...ale pamietam dobrze kiedy zaczynalem cwiczenia z creatyna...gdzie na opakowaniu i w sklepach zawsze powtarzali mi ze faza nasycenia jest bardzo wazna .... a pozniej okazalo sie ze organizm potrafi dziennie przyswoic tylko 5gr kreatyny... prosze o pomoc kogos kto zna ten produkt i wie jak stosowac go zeby byl najbardziej skuteczny a jednoczesnie oszczedny ... z goory dziqje....
Apteka rulez !!!
Qpilem niedawno glucosamin hi techa... i chcialbym zapytac sie jak brac aby uzyskac najlepsze efekty ... wiem oczywiscie z opakowania ze trzeba brac 1 tabletke 3 razy dziennie...ale pamietam dobrze kiedy zaczynalem cwiczenia z creatyna...gdzie na opakowaniu i w sklepach zawsze powtarzali mi ze faza nasycenia jest bardzo wazna .... a pozniej okazalo sie ze organizm potrafi dziennie przyswoic tylko 5gr kreatyny... prosze o pomoc kogos kto zna ten produkt i wie jak stosowac go zeby byl najbardziej skuteczny a jednoczesnie oszczedny ... z goory dziqje....
Apteka rulez !!!
Krzysztof Piekarz