Anonim
Siema, mam 2 pytania :). Chce zrobic cykl na metanabolu razak, i potem odblok Clomidem ale ile tab?. bo z tego co wiem to po mecie malo sie daje :), 2 pytanko to nie wiem kiedy zaczac cykl czy na swieta ale wtedy sylwester no i wiadomo trochce alkoholu... czy od nowego roku ? Teraz tak dieta jest, nitrobolon2 tez, jescze mysle na bialkiem ? :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51591
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45047
neevskyZiperonJa miałem więcej, nim zacząłem ćwiczyć. Autorze, zajrzyj do działu Odżywianie i skoncentruj się na ułożeniu dobrej diety, po ułożeniu diety dobry trening i tym sposobem rośnij. Z czasem zarzuć kreatynę, na doping stanowczo za wcześnie!
Jak ja zaczynałem miałem z 23cm w bicepsie.
Ja byłem grubasek
. Okej, bez offtopu.Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21811
Napisanych postów
71372
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576080
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51591
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
1. WIEK:18
2. WAGA:65
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:34
-klatka:-
-udo:
-talia-:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:Jest
-białko:dokladnie nie podam
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz na mecie
8. TRENING:4 razy w tyg
9. CEL CYKLU:masa, sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:15 wrzesnia 2012
11. POZIOM BF%:-
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia slaba, typ nie znam
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:80kg
-martwy ciąg:-
-przysiad: -
2. WAGA:65
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:34
-klatka:-
-udo:
-talia-:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:Jest
-białko:dokladnie nie podam
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz na mecie
8. TRENING:4 razy w tyg
9. CEL CYKLU:masa, sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:15 wrzesnia 2012
11. POZIOM BF%:-
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia slaba, typ nie znam
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:80kg
-martwy ciąg:-
-przysiad: -
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51591
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
teraz prosze tylko o te odp :)
...
Napisał(a)
the_ox
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
471
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13168
34 w łapie? :DDD
life is about challange.
started my way to bb competion.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51591
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
34 bylo tak 3 miechy teraz nie mierzylem no 35 gdzies tak :P , chce tylko odp na pytanka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
471
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13168
jak ja miałem 35 w łapie to nawet nie myślałem o kreatynie...
life is about challange.
started my way to bb competion.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45047
Ja miałem więcej, nim zacząłem ćwiczyć . Autorze, zajrzyj do działu Odżywianie i skoncentruj się na ułożeniu dobrej diety, po ułożeniu diety dobry trening i tym sposobem rośnij. Z czasem zarzuć kreatynę, na doping stanowczo za wcześnie!
. Autorze, zajrzyj do działu Odżywianie i skoncentruj się na ułożeniu dobrej diety, po ułożeniu diety dobry trening i tym sposobem rośnij. Z czasem zarzuć kreatynę, na doping stanowczo za wcześnie!Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
valdivaldi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8724
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:Jest
-biceps:34
Ktoś mi powie gdzie jest haczyk?? Nie powiem nic nowego, ale myśl o cukierkach radziłbym zostawić na takim etapie. BTW czy dzisiaj naprawdę ludzie muszą dostawać wszystko na tacy? Po wejściu w dział grubym oczoj**nym drukiem są podwieszone tematy m.in o mecie. Wpis do kasacji wg mnie. Pozdrawiam i myślę, że postąpisz rozsądnie autorze.
6. DIETA:Jest
-biceps:34
Ktoś mi powie gdzie jest haczyk?? Nie powiem nic nowego, ale myśl o cukierkach radziłbym zostawić na takim etapie. BTW czy dzisiaj naprawdę ludzie muszą dostawać wszystko na tacy? Po wejściu w dział grubym oczoj**nym drukiem są podwieszone tematy m.in o mecie. Wpis do kasacji wg mnie. Pozdrawiam i myślę, że postąpisz rozsądnie autorze.
...
Napisał(a)
Dexteros12
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3024
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9628
Ja powiem gdzie haczyk..
Więc tak nie każdy sie urodził roonim/arnim czy jeszcze tam jakimś i mimo diety dopietej trudno idzie sa tez niektorzy tacy (znam ich osobiscie nawet jest paru tu na forum takich) co mimo miski i saa szału wielkiego w postepach nie ma
Więc tak nie każdy sie urodził roonim/arnim czy jeszcze tam jakimś i mimo diety dopietej trudno idzie sa tez niektorzy tacy (znam ich osobiscie nawet jest paru tu na forum takich) co mimo miski i saa szału wielkiego w postepach nie ma
...
Napisał(a)
neevsky
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
19495
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
112645
ZiperonJa miałem więcej, nim zacząłem ćwiczyć
Jak ja zaczynałem miałem z 23cm w bicepsie
.Nie mądrkuj.
milczeks! <3
