Kawa z cytryną i nie czuc głodu?

Kiedys zagladalem regularnie na forum i czytalem wowczas o genialnej metodzie powstrzymywania głodu stosowanej przez co poniektóre niewiasty. Jednak nie skorzytsalem wtedy z tego magicznego napoju, a dzis mam juz brzuszek ktory chce zrzucic cwiczac brzuszki w domu rano po przebudzeniu - to chyba dobra metoda, bo po nocy zołądek jest pusty i organizm musi korzystac ze zmagazynowanych skladnikow odzywczych. No wlasnie - glód! Po kilu minutach cwiczen zaczyna mnie 'ssac' z glodu, chcialbym wiec wyprobowac ową kawe z cytryna. Czy ktos moze korzystal z tej metody i zna przepis na ten magiczny eliksir, ktory pomoze mi wygladzic moj brzuszek? THX

w tym dziala to jedynie moga ci powiedziec w ilu seriach masz wypic te kawe i jaka jest poprawna technika unoszenia kubka ;)
a pozatym nie poj kawy walnij se lepiej jakiegos szejka bialkowego abo jogurt ewentualnie jakis owoc i nie bedzie glodu

Nie ten dział...

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Wybaczcie, jestem nowicjuszem...