SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DRĄŻEK+DO GÓRY NOGAMI+BRZUSZKI :))

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8686

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam wszystkich forumowiczów , pierwszy raz zakladam swój temat ale sprawa ktora mnie do tego zmusiła nie jest blaha ... :)
Mianowicie chodzi o uchwyty na drążek , takie abym mogl wisiec do góry nogami i np robic skłony. Jestem zdeterminowany zeby to kupic ale potrzebna mi jest pomoc.
{===Krotki wstepik===)
Widzialem to raz w sklepie ale kosztowalo buahah(o zgroza 90 zl) i nie wygladalo na zrobione ze zlota takze postanowilem cos wykombinowac , znalazlem miejsce gdzie podjeto sie zrobienia czegos takiego ( choc jesli wy macie jakies pomysly gdzie zaczepy na stopy na drazek mozna dostac albo mozna zrobic albo ktos ma do sprzedania to bylbym bardzo szczesliwy :) ),

{===napiecie rosnie ====}

w kazdym razie przydal by mi sie projekt takiego urzadzonka bo po co mam wymyslac cos co juz jest stworzone(a nie o to chodzi zebym sie powiesil i po 2 sec spadl albo co gorsza sie nie odwiazal i wzywal straz pozarna :) )
Fakt widzialem to w sklepie ale gdy cchcialem to obejrzec juz po znalezieniu alternatywy "badziewka ZA 90 ZL" to nie zastalem No ttroche zamieszalem ale streszczajac caly tekst!!!
{===== I final =======}
Prosze o pomoc:
-Pomysly na takie zaczepy
-Moze jakis projekt ktory moglbym przedstawic smialkowi...
Dziekuje z góry za pomoc...

ps.Zawsze moge napisac jeszcze raz lub cos wyjasnic jesli za bardzo zamotałem to przepraszam.

"Cywilizuj swój umysł, czyń dzikim swoje ciało."

VIVERE MILITARE EST!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Poszukaj o tym pod "John Grimek" w wyszukwarce.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki Michail znalazlem artykul o ktory ci chodzilo , bardzo ciekawy zreszta . Jednak niewiele jest w tym tekscie szczegolow technicznych zaczepow na nogi , chodzi o to ze ja mam pojsc do ziomka z konkretnym pomyslem lub lepiej projektem, wiem ostatecznie bedzie mozna cos wymyslac i kombinowac ale to juz jest wymyslone i po co wymyslac jak to juz jest.... W kazdym razie niedlugo beede chcial juz to zalatwic (poki wakacje moge sie pobawic :) )W kazdym razie dzieki , chcialbym oddac glos na ciebie ale chyba nie za bardzo moge pisze ze tylko abonamenci moga zaglosowac ;(
ps.jesli masz jeszcze jakies pomysly bede bardzo szczesliwy....

"Cywilizuj swój umysł, czyń dzikim swoje ciało."

VIVERE MILITARE EST!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Z tego, co mi wiadomo takie zaczepy produkuje się seryjnie.
Nie jestem tylko pewny, czy w Polsce.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moze masz jakies pomysly na budowe takich zaczepow ? Tak zeby nie spasc od razu i zeby nie wzeralo sie w stopy lub lydki za bardzo ...?




"Cywilizuj swój umysł, czyń dzikim swoje ciało."

VIVERE MILITARE EST!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Kawałek hartowanego płaskownika 5 mm gruby i 50 szeroki + dobry pasek

Wal z tym do kaletnika.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-08-18 23:49:15

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bylem juz u gosci ktorzy zajmuja sie jakimis paskami z cwiekami i innymi takimi rzeczami dla metali .. Wydaje mi sie ze sa idealni doi zrobiennia zaczepow... Gosciu powiedzial ze to zrobi ale najlepiej zebym mial jakis projekt ...
Jak wyglada plaskownik , czy to jakis hak ?

"Cywilizuj swój umysł, czyń dzikim swoje ciało."

VIVERE MILITARE EST!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Nie no tak to daleko nie pojedziemy.


Nadrób wiadomości z "technologii"

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hehehe , postaram sie nadrobic te zaleglosci ...
W tym tygodniu bede juz chcial sie wieszac na drazku...
Chetnie wiec przeczyttam rozne pomysly bpo trzeba bedzie wybrac najlepszy...
ps. Jak przezyje wiszenie to opisze moje wrazenia ... :)

"Cywilizuj swój umysł, czyń dzikim swoje ciało."

VIVERE MILITARE EST!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porady Treningowe weług M.Brown

Następny temat

Hellp me

WHEY premium